Скачать в App Store

Связанные тренировки

1eX3sX1m
5 мин 15 сек, Интенсивный
1min Work 1min Rest
11 минуты, Средний
5001
8 минуты,
Daily Workout
2 минуты, Начинающий
1min
3 минуты, Начинающий
30 On/30 Off
21 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок