Workout 2.4

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с боксом или степом Тренировки у стены

Связанные тренировки

Seven

7 мин 40 сек, Средний

Personal Workout

4 мин 40 сек, Средний

Outside

19 минуты, Средний

Easy Workout

19 мин 50 сек, Средний

1 & 1 Work Out

11 минуты, Средний

My Workout

4 мин 15 сек, Начинающий

Тренировки с одинаковым оборудованием

Scientific 7-Minute Warm Up

7 мин 55 сек, Интенсивный

7-Minute Workout

9 мин 21 сек, Средний

Ready Steady Go

24 мин 50 сек, Средний

Bodyweight HIIT JRS

10 минуты, Интенсивный

Glutes and Thighs

16 минуты, Средний

Mary fitness Assessment

18 мин 15 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.