Pull

Интенсивный Duration 37 минуты

Целевые зоны: Back, Arms

Оборудование: Dumbbells, Pull Up Bar, Barbell, Bench

Добавлено Alex S.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на спину Тренировки с гантелями Тренировки на турнике Тренировки со штангой Тренировки на скамье

Связанные тренировки

Pull 1

39 мин 45 сек,

Pull A

8 мин 50 сек, Средний

Pull

15 мин 16 сек,

Back & a bit of Biceps

23 мин 4 сек, Средний

Pull: Back + Bicep + Shoulder

33 мин 15 сек, Средний

Pull

1 ч 7 мин 30 сек,

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Upper Body Pull 2

13 мин 36 сек, Средний

Upper Body Strength Day (Reppin' Custom)

15 мин 24 сек, Средний

Top 12 Back Workouts Pt. 1

11 мин 30 сек, Интенсивный

Whole Body Strength Training 1

29 мин 54 сек, Средний

Baseball Week 9 Day 1

3 минуты, Средний

Back-Abs Routine - The Rock Workout

10 мин 26 сек, Средний

Pull

Связанные тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Тренировки с одинаковым оборудованием

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело

Workout Trainer PRO+