Goblet Squat

Our instructors takes you through how to properly perform a Goblet Squat. Performed with a kettle bell held in a front rack position, this exercise is an advanced movement to the normal body squat. - LivestrongWoman

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Сила

Тяжелая атлетика

Связанные тренировки

Kett Goblet Sq

4 мин 10 сек, Средний

Goblet Squats *HW*

7 минуты, Средний

Kettlebell Squats

3 минуты,

Ghouls And Goblet Squats

26 мин 40 сек, Интенсивный

KB Squats

2 мин 45 сек,

Press Squat Swing

3 мин 30 сек,

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 мин 57 сек, Интенсивный

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 мин 25 сек, Интенсивный

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 мин 21 сек, Интенсивный

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 мин 47 сек, Интенсивный

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 мин 38 сек, Интенсивный

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min

16 мин 44 сек, Средний