Interval Walk #3

This interval walking workout will help you shed pounds by keeping your heart rate in the desired fat-burning zone. Your heart rate will spike with some speed intervals throughout a moderate walking pace. Who says you have to run to lose weight?

Связанные тренировки

Interval Walk #1

55 минуты, Средний

Interval Walk #6

3 ч 25 мин, Средний

Interval Walk #2

1 ч 25 мин 5 сек, Средний

Interval Walk #4

2 ч 25 мин, Средний

Interval Walk

44 минуты, Средний

Walking To Lose Weight Part 2 #4

1 час, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)

1 ч 28 мин 45 сек, Средний

Absolute Restoration (The Woman)

1 ч 5 мин 30 сек, Средний

Total Body Workout With Wall Exercises

5 мин 21 сек, Средний

💪 Fusion Strength

28 мин 35 сек, Начинающий

☯️ The Internal Pillar

29 мин 45 сек, Начинающий

🌙 Evening Unwind

12 мин 15 сек, Начинающий