Shoulder Workout

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки с гантелями Тренировки на тренажере с тросами и блоками Тренировки на стуле

Связанные тренировки

Shoulders

5 минуты,

Shoulders/ Back Workout

24 мин 24 сек, Интенсивный

Gym Workout

9 мин 36 сек, Средний

Shoulders

14 мин 45 сек, Средний

Strong Shoulder

25 мин 15 сек, Интенсивный

Shoulders Workout

13 мин 20 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells