5000 Steps Workout

Теги

Тренировки с собственным весом Кардио тренировки Тренировки без оборудования

Описание

5,000 steps / 3.5 km indoor walking workout is here for YOU! Do it twice to get 10000 steps!

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Кардио

Ходьба

Низкая нагрузка

Связанные тренировки

5000 Steps Walking Workout

31 мин 6 сек, Средний

20,000 Steps Walking Workout

2 ч 25 мин 23 сек, Интенсивный

5000 Steps Walking Workout // No Jumping No Running

35 мин 21 сек, Средний

Fast 5000 Steps in 30 min | No Repeat Cardio Workout | Do It Twice and Get 10000 Steps!

30 мин 40 сек, Средний

2,000 Steps

15 мин 11 сек, Начинающий

Walk The Weight Off: 5000 Steps In Just 40 Minutes - No Repeats!

39 мин 49 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.