Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 4 раундов
10 повторения
1 минута

Набор 2: 4 раундов
10 повторения
1 минута

Набор 3: 4 раундов
10 повторения
1 минута

Набор 4: 4 раундов
10 повторения
1 минута


Связанные тренировки

Jambe
1 час, Интенсивный
Escrime Jambes
25 минуты, Средний
Jambe, Fessier
6 минуты, Начинающий
Jambes "Escrime"
20 минуты, Средний
Escrime Jambes Modéré
7 мин 15 сек, Средний
Jambes
32 минуты,

Power Systems Strength Equipment
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Cardio Vélo + Bras
27 мин 20 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок