Скачать в App Store
Теги

Описание

Workout for legs


Exercises

Набор 1: 5 раундов
5 повторения
10 секунды
5 повторения
1 минута

Набор 2: 5 раундов
30 секунды
30 секунды
30 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Legs
53 мин 20 сек, Средний
Legs
16 мин 20 сек, Средний
Legs
5 мин 30 сек, Средний
Legs 01
22 мин 5 сек, Средний
Legs
18 мин 40 сек,
Legs
17 мин 59 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок