Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 2 раундов
15 секунды
10 секунды
15 секунды
10 секунды
15 секунды
10 секунды
15 секунды
10 секунды
15 секунды
10 секунды
15 секунды
10 секунды
15 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Test Circuit
4 мин 20 сек, Средний
Short But Hard
10 мин 30 сек, Начинающий
Abs
18 минуты, Средний
1
9 минуты, Средний
Daily
8 мин 57 сек, Интенсивный
6 Min Mix
14 мин 10 сек, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

The Spark (The Child)
26 мин 28 сек, Интенсивный
How To Handstand - Workout 1
30 мин 56 сек, Начинающий
Stairs Fat Burner
15 минуты, Средний
One Step at a Time
12 мин 20 сек, Средний
Stroll in the Park
19 мин 55 сек, Средний
Metcon 17/10/2021
6 мин 6 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок