OK Los!

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Описание

Es ist Zeit zum Start! Du hast hart für diesen Tag gearbeitet und wir haben keinen Zweifel daran, dass du das rocken wirst! Es gibt kein Zeitlimit für diese Herausforderung, also wenn die Zeit abläuft, machst du weiter, bis du alle 50 Burpees geschafft hast! Viel Glück!

Связанные тренировки

Auf die Plätze...

9 мин 30 сек, Интенсивный

Den Tag richtig beginnen

12 минуты, Средний

Oberkörper-Showdown

4 мин 20 сек, Средний

Kraft-Herausforderung

10 минуты, Интенсивный

Herzklopfen

18 минуты, Средний

Aerobic-Burpees

4 минуты, Интенсивный

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.