Boosted Walking

Теги

Тренировки с собственным весом Кардио тренировки Тренировки без оборудования

Описание

Tap in for another fun and upbeat walking workout for weight loss. This is an all standing, no jumping, completely knee friendly workout that is gentle on the joints, yet ensures you burn fat thanks to the short intervals. - Olivia Lawson

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Ходьба

Похудение

Кардио

Низкая нагрузка

Связанные тренировки

Boosted Walking

31 мин 22 сек, Средний

Walking for Weight Loss

40 мин 44 сек, Средний

Fun & Upbeat Walking

43 мин 53 сек, Средний

Weight Loss Walk

1 ч 9 сек, Начинающий

Walking for Weight Loss

30 мин 25 сек, Начинающий

30 MIN WALKING EXERCISES FOR WEIGHT LOSS- No Jumping | Standing | Walk at Home

31 мин 10 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.