Upper Body Strength

Ready for the longest Upper Body Strength Workout I have shared so far? This new 50+ MIN UPPER BODY STRENGTH WORKOUT - we will be targeting and strengthening all the muscles in your upper body: Chest, Back, Shoulder, Biceps, Triceps and Core for sure. Get ready to feel the burn and see amazing results! I used 2x 10 kg & 2x5 kg DB for your reference! 💪🏻 I hope you are ready to join me on the mat! 🔥 Make sure to make this workout as intense as it can be for you. Grab your mat, something to drink and let's get ready to sweat! 💦 - KayKay

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Сила

Тяжелая атлетика

Связанные тренировки

Upper Body Strength

41 мин 49 сек, Средний

Upper Body with Weights

55 мин 22 сек, Интенсивный

Upper Body Strength

36 мин 14 сек, Начинающий

Upper Body Workout

59 мин 35 сек, Средний

Upper Body POWER

1 ч 9 мин 53 сек, Интенсивный

Upper Body Strength

15 мин 16 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 мин 57 сек, Средний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 мин 38 сек, Средний

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 мин 31 сек, Средний

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 мин 23 сек, Средний

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 мин 51 сек, Начинающий

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 мин 48 сек, Интенсивный