Walking Workout | 6000 Steps - Бесплатная кардио тренировка

Теги

Тренировки с собственным весом Кардио тренировки Тренировки без оборудования

Описание

Welcome to this 1 hour walking workout. Time to burn some calories! There's no equipment needed, not even a yoga mat so you can do this anywhere at home, or outside. Whether you're a beginner or a seasoned pro, this cardio workout is perfect for all fitness levels. Ready to have some fun and burn some fat? Let's go! - emi wong

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Ходьба

Кардио

Похудение

Связанные тренировки

5000 Steps Walking Workout

31 мин 6 сек, Средний

20,000 Steps Walking Workout

2 ч 25 мин 23 сек, Интенсивный

Walking Step Cardio for Fat Burn

47 мин 40 сек, Интенсивный

5000 Steps for Weight Loss

40 мин 32 сек, Интенсивный

Walking Cardio | 3000 Steps

30 мин 27 сек, Начинающий

🔥 7,000 Steps Challenge

51 мин 5 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.