Quick Walking Workout

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

5-Minute Walking Workout | Walk at Home | Walking Exercises for Weight Loss - Lucy Wyndham-Read

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Похудение

Кардио

Ходьба

Низкая нагрузка

Связанные тренировки

10 minute Speed Walking Workout | Fast walk at home

10 мин 42 сек, Средний

1000 Steps Walking Workout

7 мин 52 сек, Средний

Indoor Walking Workout (10 Minutes) - Beginner Friendly

10 мин 37 сек, Начинающий

Walking for Weight Loss

34 мин 44 сек, Начинающий

Walking for Weight Loss

30 мин 25 сек, Начинающий

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 мин 36 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.