Интенсивный
27 минуты
Целевые зоны: Shoulders, Legs
Оборудование: Rowing Machine, Stair Machine, Full Gym - Other, Kettlebells, Strength Machine, Cardio Machine, Medicine Ball
 |
Добавлено Ciara Vinzant |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
