Beginner Arm Workout

Training is for ANYONE! Whether you are a beginner or an Olympic Athlete you have a place in the gym (or home). So today, I wanted to share a fun little 10-Minute Beginner Arm Workout with you. All you need is a set of dumbbells to crush this one! - HIIT BURN

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Руки

Сила

HIIT

Связанные тренировки

10-Min Toned Arms Workout

10 мин 35 сек, Средний

10 minute Arm & Upper Body Strength Workout with Weights

10 мин 41 сек, Начинающий

Toned Arms

10 мин 15 сек, Средний

25 Minute Upper Body

25 мин 13 сек, Интенсивный

Beginner Full Body Workout

41 мин 11 сек, Начинающий

Upper Body Strength

36 мин 14 сек, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 мин 57 сек, Средний

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 мин 1 сек, Интенсивный

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 мин 38 сек, Средний

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 мин 31 сек, Средний

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 мин 23 сек, Средний

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 мин 51 сек, Начинающий