Legs + Abs

In this 25 Min LEGS + ABS Kettlebell Workout we will have 27x exercises in total. We will have 9x bundle of 3x exercises , The First and the second Exercises targeting the Legs muscles and the third exercise targeting the Abdominals and the core. We will perform each exercise for 45 seconds and there will be a 15 seconds rest between the exercises. After each bundle there will be a 20 second rest. - DANIELPT FITNESS

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Сила

Выносливость

Ягодицы и ноги

Связанные тренировки

Kettlebell Legs & Abs

24 мин 43 сек, Интенсивный

Kettlebell Legs + Core Workout

40 мин 53 сек, Средний

Kettlebell Abs

15 мин 27 сек, Средний

All Standing Kettlebell Legs

15 мин 26 сек, Интенсивный

Arms & Abs with Kettlebells

20 мин 47 сек, Интенсивный

Control Full Body Abs

34 мин 40 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 мин 57 сек, Интенсивный

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 мин 25 сек, Интенсивный

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 мин 21 сек, Интенсивный

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 мин 47 сек, Интенсивный

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 мин 38 сек, Интенсивный

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min

16 мин 44 сек, Средний