Fun Workout

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

Join @mazurjulia for this FUN 20 Minute Workout! Follow along with each movement for 20 seconds at a time, followed by 10 seconds of rest. - Tabata Songs

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Кардио

Все тело

HIIT

Собственный вес

Связанные тренировки

Morning Workout

20 мин 30 сек, Средний

Full Body Tabata

20 мин 20 сек, Средний

Full Body Workout

20 мин 15 сек, Интенсивный

Fun Tabata Workout

24 мин 11 сек, Средний

Full Body Tabata Workout

24 мин 10 сек, Средний

Full Body Tabata Workout

20 мин 38 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.