Pilates Abs

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор Тренировки без оборудования

Описание

PILATES AB WORKOUT | repeat 3x for tight lower tummy - Daisy Keech

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Пресс и ядро

Собственный вес

Йога и Пилатес

Тонизация

Связанные тренировки

Pilates Abs and Core

14 мин 18 сек, Средний

Pilates Abs

10 мин 57 сек, Интенсивный

10 Min Pilates Abs

10 мин 26 сек, Средний

Tight Abs Pilates

17 мин 4 сек, Средний

Lower Abs Pilates

10 мин 33 сек, Средний

Tight Tummy

17 мин 38 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.