Back Workout

Hi guys, also today I want to take you on a workout. After I have already shown you how I train legs and chest in the gym, today it's the turn of the back. Be curious and learn with me how you can make your workout particularly effective and efficient. - fabianxarnold

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Тяжелая атлетика

Сила

Связанные тренировки

Back and Biceps

51 мин 54 сек, Средний

Back + Biceps Workout

40 мин 36 сек, Средний

Chest & Back + Biceps

49 мин 35 сек, Интенсивный

Dumbbell Back & Biceps

20 мин 12 сек, Средний

Back Workout

11 мин 22 сек, Начинающий

Back Day

15 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Chest & Back Endurance Strength (90min)

31 мин 59 сек, Средний

Bicep Pump

20 мин 15 сек, Интенсивный

5 Best Back Exercises for Thickness

9 мин 30 сек, Интенсивный

Biceps And Triceps 2

41 минуты, Интенсивный

12-10-Fail Chest with Bicep Superset

12 мин 11 сек, Средний

Greg Plitt's MFT28 Day 1, Chest Dominance Bodybuilding com

30 мин 8 сек, Интенсивный