Dance Workout

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

Get a Cardio Workout at Home with this 10 minute dance workout (and then continue dancing with more videos on our channel!) It will get your heart rate pumping and work the full body in just 10 minutes. You don't even need equipment! - Fitness Heroes

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Все тело

Кардио

Танцы

Собственный вес

Связанные тренировки

Cardio Dance HIIT

35 минуты, Средний

Cardio Dance HIIT

24 мин 27 сек, Средний

Cardio HIIT Dance

22 мин 34 сек, Средний

Sweaty Cardio Dance Workout

20 мин 26 сек, Средний

🎶30 MIN DANCE CARDIO X HIIT WORKOUT - ALL STANDING🎶Full Body, No Equipment, No Repeats🎶

36 мин 55 сек, Средний

Cardio Party HIIT

33 мин 58 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.