PUSH Workout with Stratton

30 Minute Chest, Triceps, Shoulders (PUSH Workout) with Stratton - Push your limits with this 30 minute UPPER BODY PUSH WORKOUT! Perfect for building strength & muscle in your chest, shoulders, and triceps. Format: 40/20 x 3 You will need: A variety of dumbbells, bench (optional) - Stratton

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Сила

Тяжелая атлетика

Руки

Связанные тренировки

Push Muscles Workout

35 мин 23 сек, Средний

30 Minute Upper Body PUSH PULL & SHOULDERS Workout! All Fitness Levels, Dumbbells Only!

32 мин 17 сек, Средний

Upper Body Strength

35 мин 24 сек, Интенсивный

Biceps, Triceps, Shoulders

35 мин 57 сек, Средний

20 Minute Upper Body Push Workout

22 мин 59 сек, Средний

Supersets: Back & Bi's, Chest & Tri's

38 мин 3 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 мин 57 сек, Средний

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 мин 31 сек, Средний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 мин 38 сек, Средний

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 мин 23 сек, Средний

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 мин 51 сек, Начинающий

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 мин 48 сек, Интенсивный