Full Upper Body Workout

Who's ready for UPPER BODY Day? Today's 30 min Toned Upper body Workout is all about defining and toning our ARMS, SHOULDERS & ABS!! Get ready to feel the fire in your upper body with these bodyweight only, no-repeat killer exercises. Let's do it!! - The Work-Out Zone sport

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Собственный вес

Тонизация

Руки

Пресс и ядро

HIIT

Связанные тренировки

Upper Body | No Repeats

35 мин 24 сек, Интенсивный

Toned Upper Body Workout

33 мин 27 сек, Средний

Toned Upper Body

33 мин 47 сек, Средний

Arms + Abs

30 мин 43 сек, Средний

Total Upper Body Workout

40 мин 32 сек, Средний

Upper Body Workout

15 мин 54 сек, Средний