Pilates

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки без оборудования

Описание

Hey Team #everydaywarrior, get ready for a new 50 MIN PILATES LOWER BODY WORKOUT. Enjoy the deep strengthening and the different burn. Make sure to make this workout your own - as always. Grab your mat, sth. to drink and let's GO, team! - fitness__kaykay | At Home Legs | Inner Thigh | Glutes | Calves | With Repeat | Low Impact

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Связанные тренировки

Lower Body Pilates

5 мин 26 сек, Начинающий

Mat Pilates | Lower Body

21 мин 3 сек, Начинающий

Booty & Legs Pilates

16 мин 8 сек, Средний

Full Body Pilates

35 мин 19 сек, Средний

Model Legs PIlates

15 мин 32 сек, Средний

Pilates Leg Slimming & Abs Workout

21 мин 14 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.