Core Killer

Интенсивный Duration 33 минуты

Целевые зоны: Addome

Оборудование: Nessuna attrezzatura

Добавлено Walter T.

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Capacità del Core

55 минуты, Начинающий

Addominali 165

34 мин 40 сек, Средний

Core Fresco

14 мин 30 сек, Средний

Core Migliore A+

10 минуты, Средний

Sfida Assoluta

8 минуты, Интенсивный

Assolutamente Intenso

25 мин 15 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.