Hardcore SWEAT

In this 30 min HARDCORE Bodyweight HIIT we will have 2x blocks of 19 movements. Each Block contains 9x 40 seconds movements and 9x 30 seconds movements followed by a 50 second finisher at the end of each block. After the first block there will be a 50 second water-break. - DANIELPT FITNESS

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

HIIT

Собственный вес

Все тело

Кардио

Похудение

Связанные тренировки

Xtreme Bodyweight HIIT

26 мин 20 сек, Интенсивный

30 min HARDCORE FULL BODY Bodyweight HIIT Workout (Burn Up To 500+ Calories🔥🔥🔥)

34 мин 58 сек, Интенсивный

10-Min Hardcore HIIT Workout

10 мин 15 сек, Интенсивный

Sweaty Cardio HIIT

34 мин 4 сек, Интенсивный

Intense Full Body HIIT

30 мин 49 сек, Интенсивный

30 minute Full body REAL HIIT workout for DIEHARDS

32 мин 46 сек, Интенсивный