core at

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на пресс и кор Тренировки с гири Тренировки на тренажерах для силовых упражнений

Описание

Serie 5 10mints Serie 4 repetida miércoles

Связанные тренировки

Core Kettlebell

35 мин 30 сек, Средний

Core Y Algo Mas

4 мин 30 сек, Средний

1 Sep

32 мин 25 сек, Интенсивный

Full Core

5 минуты, Средний

Nucleo

12 мин 30 сек, Средний

😊😊😊

7 мин 20 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Power Systems Kettlebells