Quick Oblique Workout

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор Тренировки без оборудования

Описание

Alright guys this one only takes about 10 minutes and your abs will be on fire!! Try out this quick oblique workout and let me know how it goes :) - Heather Robertson

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Пресс и ядро

Собственный вес

Связанные тренировки

Oblique & Ab Workout

24 мин 15 сек, Начинающий

Obliques Workout

10 мин 36 сек, Интенсивный

10 min. STRONG Abs & Obliques

9 мин 51 сек, Средний

10 MINUTE CHISELED ABS // OBLIQUE OBLITERATION WORKOUT

12 мин 24 сек, Средний

7 MIN LEGENDARY OBLIQUES (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

7 мин 25 сек, Средний

Absolute Obliques VI

15 мин 30 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.