Pnas

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки у стены Тренировки с гири

Связанные тренировки

2 Sep

32 мин 35 сек, Интенсивный

Entrenamiento 🏋️‍♀️

54 мин 55 сек, Средний

Back

7 минуты, Средний

13 мин 35 сек, Начинающий

10 минуты,

A Sudar!

26 мин 10 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 Junio

48 мин 10 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.