Skimble
Скачать в App Store
Тренировка для начинающих

Lunch Walk

Начинающий   30 минуты

Veronica F
 		    Добавлено Veronica F
Lunch Walk
Описание

walk

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Power Walk
Power Walk
30 минуты

Связанные тренировки

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
31 мин 11 сек, Начинающий
30 Min FULL BODY BARBELL TEMPO WORKOUT | Time Under Tension
30 Min FULL BODY BARBELL TEMPO WORKOUT | Time Under Tension
31 мин 58 сек, Средний
Body Toner
Body Toner
30 мин 10 сек, Начинающий
🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
37 мин 37 сек, Начинающий
30 Minute Glutes and Shoulders Chisel Workout
30 Minute Glutes and Shoulders Chisel Workout
34 мин 19 сек, Средний
30 minute Cycling Workout for Beginners
30 minute Cycling Workout for Beginners
29 мин 43 сек, Начинающий
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Интенсивный 12 мин  
Arms   Exercise Mat
Biking

Biking

Интенсивный 3 ч 2 м  
Cardio  
Kettlebell Workout Climb (JC)

Kettlebell Workout Climb (JC)

Интенсивный 15 мин  
Kettlebells, Barbells
Lunch Break Routine

Lunch Break Routine

Начинающий 15 мин  
Lower Body   No Equipment
🎄Merry B🍪🍪TY!🎄On Your Knees & Work Dem THIGHS💋🍑*(➰️BANDS OPTIONAL➰️) 🌟HS

🎄Merry B🍪🍪TY!🎄On Your Knees & Work Dem THIGHS💋🍑*(➰️BANDS OPTIONAL➰️) 🌟HS

Интенсивный 14 мин  
Legs  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно