Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Frog Stand
1 мин 15 сек


Связанные тренировки

They Say It Takes 7
7 минуты, Интенсивный
Bodyweight Strength Test
7 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Интенсивный 90 сек  
Legs   No Equipment
Hold It! Challenge

Hold It! Challenge

Интенсивный 17 мин  
Full Body   No Equipment
Handstand

Handstand

Интенсивный 2 мин  
Frog Stand

Frog Stand

Интенсивный 30 сек  
New Year Blast

New Year Blast

Средний 13 мин  
Full Body   Box / Step, Exercise Mat

Категории тренировок