Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная тренировка

Magic Mile

Интенсивный   15 минуты

Clyde Stevens
 		    Добавлено Clyde Stevens
Magic Mile

Exercises

Набор 1: 10 раундов
Uptempo Minute
1 минута

Набор 2: 1 раунд
Cooldown
5 минуты

Связанные тренировки

🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home
🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home
13 мин 30 сек, Интенсивный
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
11 мин 4 сек, Интенсивный
15-Day Summer Sculpt Series - Day 8 | Hourglass Ab Workout (Dumbbells) | Standing Only
15-Day Summer Sculpt Series - Day 8 | Hourglass Ab Workout (Dumbbells) | Standing Only
17 мин 13 сек, Средний
Petto & Gambe Home Blast
Petto & Gambe Home Blast
18 мин 38 сек, Интенсивный
The Best Light Weight Full Body Workout
The Best Light Weight Full Body Workout
14 мин 23 сек, Средний
Diet Dance with Grip Dumbbells
Diet Dance with Grip Dumbbells
16 мин 59 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Начинающий 4 мин  
Core   Exercise Mat
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Начинающий 7 мин  
Legs   Exercise Mat
Core At Home Round One

Core At Home Round One

Интенсивный 7 мин  
Wacky Wednesday

Wacky Wednesday

Интенсивный 1 ч 16 м  
One Hour Run

One Hour Run

Интенсивный 1 час  
40 Minute Run Cooldown

40 Minute Run Cooldown

40 мин  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно