Spartacus 2round

Описание

This HIIT workout is from Men's Health Magazine website, but you don't have to be a man to do it! Grab some 10-15 pound dumbbells and a bottle of water. You're going to sweat! Once you've mastered 45 second intervals, bump it up to 1 minute.

Связанные тренировки

This Full Body Dumbbell Workout Hits Different

23 мин 36 сек, Средний

Wie viel verdienen YouTuber? | Erfolgreich werden und was euch keiner sagt... | YouTube Realtalk

16 мин 8 сек, Средний

24 MIN INTENSE AB WORKOUT | INTENSE TOTAL AB WORKOUT

24 мин 42 сек, Средний

LEGS & GLUTES WORKOUT | Home Workout No.59

16 мин 9 сек, Средний

Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy

24 мин 29 сек, Начинающий

15 Min Full Body TABATA Workout | Super Sweaty & Fun | No equipment

16 мин 51 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.