Скачать в App Store
Описание

8 laps, 3200m, 24:35


Связанные тренировки

SPINE MOBILITY and BACK STRETCHING Routine
21 мин 27 сек, Средний
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 мин 45 сек, Интенсивный
GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
20 мин 49 сек, Средний
Petto & Gambe Home Blast
18 мин 38 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Aerobic Burpees

Aerobic Burpees

Интенсивный 4 мин  
Full Body   No Equipment
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Интенсивный 90 сек  
Legs   No Equipment
Lacrosse/Basketball/Football Workout

Lacrosse/Basketball/Football Workout

Интенсивный 21 мин  
Treadmill

Treadmill

Средний 20 мин  
1000 Push Ups In 20 Sets

1000 Push Ups In 20 Sets

Средний 10 мин  

Категории тренировок