Abs Foundation E

Начинающий Duration 15 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: Exercise Mat

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Описание

Abs Foundation Workout E is a core and balance challenge that you can do throughout your Abdominal Foundation program. Repeat regularly and see how your balance improves!

Связанные тренировки

Abs Foundation R

20 мин 30 сек, Интенсивный

Abs Foundation B

9 минуты, Начинающий

Abs Foundation D

9 мин 15 сек, Начинающий

Abs Foundation I

14 минуты, Средний

Abs Foundation J

15 минуты, Средний

Abs Foundation A

9 минуты, Начинающий

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.