Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 минута



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wall Sits

Wall Sits

60 сек  
Walking

Walking

Начинающий 1 ч 15 м  
Situps

Situps

Начинающий 60 сек  
Bike

Bike

Средний 20 мин  
Ankle Grabbers

Ankle Grabbers

Средний 60 сек  
Core  
Footy

Footy

Средний 12 мин  

Категории тренировок