Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 2 раундов
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
2 минуты
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 минуты


Связанные тренировки

Workout
8 минуты, Начинающий
Daily Workout
6 мин 10 сек, Средний
My Workout
16 мин 30 сек, Средний
Workout
3 мин 20 сек, Начинающий
Daily Workout
12 мин 40 сек, Средний
Workout
10 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок