Скачать в App Store
Описание

Insanity


Exercises

Набор 1: 1 раунд
High Intelsity
30 минуты


Связанные тренировки

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 6/10 // 25min Full Body Workout
26 мин 31 сек, Интенсивный
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30 мин 43 сек, Интенсивный
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 мин 10 сек, Интенсивный
30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
32 мин 48 сек, Интенсивный
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
32 мин 57 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
1 Minute Timer

1 Minute Timer

Средний 60 сек  
Pre-run Stretches

Pre-run Stretches

Начинающий 65 сек  
Insanity

Insanity

Интенсивный 42 мин  
Lose It!

Lose It!

Средний 30 мин  
Full Body   No Equipment
Treadmill Inclined

Treadmill Inclined

Интенсивный 30 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок