Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Walking

Средний   2 ч 30 м

Lynette Mcneil
 		    Добавлено Lynette Mcneil
Walking
Описание

Oning at a study speed

Exercises

Набор 1: 5 раундов
Walk
30 минуты

Связанные тренировки

30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS
30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS
36 мин 43 сек, Средний
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 мин 43 сек, Интенсивный
40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout
40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout
43 мин 4 сек, Средний
Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!
Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!
46 мин 25 сек, Средний
30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2
30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2
39 мин 49 сек, Интенсивный
Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair
Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair
35 мин 24 сек, Начинающий
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Средний 4 м 30 с  
Lower Body   No Equipment
Crane Challenge

Crane Challenge

Интенсивный 60 сек  
Plank on wall(V U)

Plank on wall(V U)

Средний 2 мин  
Chest  
Walking

Walking

Начинающий 45 мин  
90 Plank

90 Plank

Начинающий 90 сек  
Core  
3 Minute Wall Plank

3 Minute Wall Plank

Интенсивный 3 мин  
Shoulders   Wall

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно