Скачать в App Store

Связанные тренировки

Quick Workout
15 минуты, Средний
Quick Workout
11 минуты, Начинающий
Quick Workout
4 минуты, Начинающий
Quick Workout
10 мин 30 сек, Начинающий
Quick Workout
25 мин 30 сек, Интенсивный
Basic Workout
4 мин 15 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок