Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Quick Cardio Chrunch
1 минута

Набор 2: 1 раунд
Chiseling Cardio Fix
1 минута


Связанные тренировки

How We Make Our YouTube Videos
3 мин 2 сек, Средний
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 мин 18 сек, Интенсивный
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 мин 50 сек, Интенсивный
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 мин 1 сек, Интенсивный
Do this Workout at Home!
4 мин 18 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Curls

Curls

Средний 2 мин  
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Средний 12 мин  
Full Body   No Equipment
Weight Loss

Weight Loss

Интенсивный 4 мин  
Bicep Blast (VD14)

Bicep Blast (VD14)

Интенсивный 19 мин  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Интенсивный 13 мин  
Full Body   No Equipment
Biceps

Biceps

Средний 12 мин  
Arms   Dumbbells

Категории тренировок