Скачать в App Store
Теги

Описание

Workout G completes the moderate Body Method series. Here we'll challenge ourselves with a variety of faster-movements paired with slow-or-hold exercises. Try your best and check out that bod of yours!


Связанные тренировки

Body Method L1 A
10 минуты, Начинающий
Body Method L1 G
10 минуты, Начинающий
Body Method L1 E
10 минуты, Начинающий
Lower Back G
13 мин 30 сек, Средний
Body Method L2 E
10 минуты, Средний
Total Beach Bod J
18 минуты, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)
1 ч 28 мин 45 сек, Средний
Absolute Restoration (The Woman)
1 ч 5 мин 30 сек, Средний
Total Body Workout With Wall Exercises
5 мин 21 сек, Средний
Balanced Upper Bodyweight
12 мин 20 сек, Интенсивный
💪 Fusion Strength
28 мин 35 сек, Начинающий
☯️ The Internal Pillar
29 мин 45 сек, Начинающий

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок