Squat Thrust

Связанные тренировки

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 мин 45 сек, Интенсивный

Kick Throughs For Beginners!

1 мин 52 сек, Средний

Do this Workout at Home!

4 мин 18 сек, Средний

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 мин 31 сек, Средний

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 мин 26 сек, Начинающий

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 мин 9 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.