Скачать в App Store

Связанные тренировки

Funky Uplifter
15 мин 20 сек, Интенсивный
Abs & Core SIT Workout
14 минуты, Средний
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 мин 33 сек, Средний
Petto & Gambe Home Blast
18 мин 38 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Средний 15 мин  
Core   No Equipment
Chest, Arms, Back

Chest, Arms, Back

Средний 29 мин  
Sexy Abs , Legs , Butt

Sexy Abs , Legs , Butt

Интенсивный 12 мин  
Yoga X

Yoga X

Средний 1 ч 11 м  
Core Crunching Zone

Core Crunching Zone

Средний 19 мин  
Core   Exercise Mat
Jumprope Intervals

Jumprope Intervals

Средний 18 мин  
Legs   Jump Rope

Категории тренировок