Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Push!😊

Средний   60 секунды

Kailey Mccormick
 		    Добавлено Kailey Mccormick
Push!

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 минута

Связанные тренировки

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
5 мин 24 сек, Средний
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 мин 36 сек, Начинающий
2025 Fitness Hack: 5 Min Mornings Over Jogging! 🕒💥
2025 Fitness Hack: 5 Min Mornings Over Jogging! 🕒💥
5 мин 8 сек, Начинающий
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 мин 17 сек, Средний
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 мин 20 сек, Интенсивный
5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!
5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!
5 мин 32 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Anytime Shoulder Work (JC)

Anytime Shoulder Work (JC)

Интенсивный 60 сек  
Upper Body   Barbells
Push-Ups

Push-Ups

Интенсивный 60 сек  
Shoulders   No Equipment
Jog on the Spot

Jog on the Spot

Средний 60 сек  
Legs   No Equipment
Pogo Hops

Pogo Hops

Средний 60 сек  
Legs   No Equipment
🦾🤠Fast GUN Blast HIIT! 2⃣ 🌟March MAdArmophosis Team Wolverine  HS

🦾🤠Fast GUN Blast HIIT! 2⃣ 🌟March MAdArmophosis Team Wolverine 🌟 HS

Интенсивный 15 мин  
Arms   Dumbbells
diamond push ups

diamond push ups

3 мин  
Chest  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно