Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Kayak
2 часы


Связанные тренировки

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The Bright Child
1 ч 25 мин 5 сек, Интенсивный
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
43 мин 31 сек, Интенсивный
Grind    - Dumbbell And Body  (Lower And Core Plus Cardio Set  )
38 мин 40 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Средний 32 мин  
Core   Exercise Mat
Essential Daily Meditation

Essential Daily Meditation

Средний 17 мин  
Pull-Ups For Skimble Elite Challenge

Pull-Ups For Skimble Elite Challenge

Интенсивный 60 сек  
Joy's Russian Twist Challenge 

Joy's Russian Twist Challenge 🐶

Интенсивный 60 сек  
Core   Medicine Ball
Anytime Push Ups (JC)

Anytime Push Ups (JC)

Средний 60 сек  
Shoulders  
Core

Core

Средний 15 мин  
Back   Chair, Foam Roller, Dumbbell, Stability Ball

Категории тренировок