Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Workout Mix

Workout Mix

Средний 42 мин  
My Super Set

My Super Set

Средний 1 ч 6 м  
Legs   Dumbbells
Run For It

Run For It

Средний 1 ч 32 м  
Lower Body  
Morning Workout

Morning Workout

Средний 1 ч 5 м  
Head-to-Heels Blast

Head-to-Heels Blast

Средний 1 ч 4 м  
Core   Chair, Box or Step
Just 4 Starters 1

Just 4 Starters 1

Начинающий 1 ч 25 м  
Dumbbells

Категории тренировок