Скачать в App Store

Связанные тренировки

TRX Isolated Exercises
47 мин 46 сек, Начинающий
Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
35 мин 27 сек, Начинающий
Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
35 мин 10 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Burn Baby Burn!!

Burn Baby Burn!!

Интенсивный 1 час  
No Weights

No Weights

Средний 1 ч 6 м  
Core   Wall
Arms & Belly

Arms & Belly

Средний 54 мин  
Shoulders   Dumbbell, Wall
Hard Time

Hard Time

Начинающий 44 мин  
Abs

Abs

Интенсивный 46 мин  
Core  
Full Body Renovation

Full Body Renovation

Интенсивный 59 мин  

Категории тренировок