MTB 75 Min

Интенсивный Duration 1 ч 15 м

Целевые зоны: Cardio

Добавлено Jason J

Теги

Кардио тренировки

Описание

Climb and trail ride

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Max Biking

1 ч 15 мин

Rest

11 секунды

Связанные тренировки

MTB 90 Mins

1 ч 31 мин, Интенсивный

MTB 45 Minutes

46 минуты, Интенсивный

MTB 30

30 мин 20 сек, Интенсивный

Mtb 60

1 ч 5 сек, Интенсивный

MTB 1 Hour

1 ч 1 мин, Интенсивный

MTB 2.5 Hours

2 ч 28 мин 5 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.